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Italiano
Chiedi la Luna
Dai voce ai tuoi bisogni e ai tuoi sogni
18-19 November 2023
2h30′ da Roma
1h30′ da Firenze
Con il formatore e mediatore certificato CNVC Yoram Mosenzon
Questo workshop si terrà in inglese con traduzione consecutiva in italiano
L’Arte di Fare Richieste:
Desideri vivere una vita allineata con le tue passioni e con i tuoi valori?
Vuoi approfondire le tue relazioni e perseguire i tuoi sogni?
La vita è troppo breve per non cercare quello che vuoi veramente!
Fare richieste è un’arte di vivere. È il potere che manifesta i tuoi sogni.
English
The Art of making requests:
Do you long to live a life aligned with your passions and values?
To deepen your relationships and go for your dreams?
Life is too short not to go for what you really want!
Making requests is an art of living. It is the power that manifests your dreams.
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Italiano
Contenuti del corso:
Un workshop dedicato all’Arte di Fare Richieste e alle stimolanti dinamiche comunicative che le riguardano.
Esploreremo:
❀ Come sostenere con fermezza i tuoi bisogni e come chiedere con decisione ciò che vuoi veramente
❀ Come connettersi con ciò che è quasi nascosto, nel profondo di te
❀ Come esprimere un NO (e restare in contatto) ❀ Come ascoltare un NO (e rimanere in vita)
❀ Quali sono i rischi e i costi di dire un “mezzo sì” ❀ Come avviare e condurre dialoghi difficili
❀ Come dar voce al tuo bisogno di essere importante
Eserciteremo abilità come:
❀ La differenza tra una Richiesta e una Pretesa ❀ Caratteristiche necessarie per fare richieste
potenti che fanno avanzare le cose
❀ I 2 tipi – Richieste di Dialogo e Richieste di Azione
❀ Empatia e Onestà Radicali
A proposito di CNV:
La Comunicazione Nonviolenta (CNV sviluppata dal dott. Marshall Rosenberg) è uno strumento pratico di comunicazione che trasforma radicalmente il tuo rapporto con te stesso e con gli altri. La CNV coltiva l’onestà assertiva mista a una profonda qualità di empatia. La CNV trasforma i conflitti in amore e chiarezza.
La CNV ti porta dal tuo cuscino di meditazione alla vita reale: ti aiuta a vivere i tuoi valori profondi nelle relazioni e in milioni di situazioni della vita quotidiana. La CNV trasforma profondamente la tua comunicazione con te stesso verso una qualità di profonda compassione.
Supporto extra
Avremo assistenti che ci accompagneranno durante questo corso. Hanno già completato con noi i Corsi Base, Intermedio, Avanzato e Annuale e sono impegnati nei loro passi verso l’insegnamento/condivisione della CNV.
Stile di apprendimento
Sarai invitato a lavorare su esempi della tua vita in un ambiente di apprendimento interattivo e sicuro. Praticheremo la Comunicazione Nonviolenta attraverso dimostrazioni, giochi di ruolo ed esercizi per integrare maggiormente i valori e il linguaggio CNV nella nostra vita quotidiana.
Il modo in cui insegniamo è: 30% Teoria e 70% Pratica/Dimostrazione/Apprendimento da situazioni Vive e Reali che accadono nel qui e ora. La nostra attenzione è molto concentrata sull’aspetto incarnato della “Comunicazione Nonviolenta”, quindi preparati a tuffarti e ad immergerti.
English
A workshop dedicated to the Art of Making Requests and the challenging communication dynamics around them.
We will explore:
❀ How to stand firmly for your Needs and assertively ask for what you really want
❀ How to connect with what is almost hidden, deep inside you
❀ How to express a NO (and stay in connection)
❀ How to hear a NO (and stay alive)
❀ What are the risks and payments of saying a ‘Half Yes’
❀ How to initiate and lead challenging dialogues
❀ How to stand for your need to matter
We will be practicing such skills as:
❀ The difference between a Request and a Demand
❀ Principles in making powerful requests that move things forward
❀ The 2 types – Dialogue Requests and Action Requests
❀ Radical Empathy and Honesty
About NVC:
Nonviolent Communication (NVC, PhD Marshall Rosenberg) is a practical communication tool that radically transforms your relationship with yourself and others. NVC cultivates assertive honesty mixed with a deep quality of Empathy. NVC transforms conflicts into love and clarity.
NVC takes you from your meditation cushion into real life – it helps you live your deep values in relationships and millions of day-to-day life situations. NVC deeply transforms your communication with yourself toward a quality of profound compassion.
Learning style:
You will be invited to work on examples from your own life in an interactive and safe learning environment. We will practice Nonviolent Communication through demonstrations, role-play and exercises in order to integrate NVC values and language more into our daily lives.
The way we teach is: 30% Theory and 70% of Practice/Demonstration/Learning from LIVE situations that are happening in the here and now. Our focus is very much on the Embodied aspect of ‘Nonviolent Communication’, so be ready to dive.
Extra support:
We will have assistants accompanying us during this course.
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Italiano
18-19 Novembre 2023
Sabato 10:00-18:00
Domenica 09:00-17:00
presso il
Centro Panta Rei
Passignano sul Trasimeno (PG)
2h30′ da Roma
1h30′ da Firenze
google maps: https://goo.gl/maps/5dusDrjVL19mUXAU6
Costo:
Per questo workshop, la quota di partecipazione è a scelta tra € 190-€ 380 (escluso vitto e alloggio)
→ La scelta della quota di partecipazione dipende dal tuo reddito e dal tuo libero arbitrio. L’idea alla base di un costo variabile è che tutti noi abbiamo diverse situazioni finanziarie attuali e ci piace essere flessibili in modo che il tuo contributo finanziario si adatti alla tua situazione finanziaria e al tuo desiderio personale di sostenerci.
Costi della location:
120€ pensione completa dalla cena del Venerdì al pranzo della Domenica inclusi.
La tariffa include le merende di metà mattina e metà pomeriggio.
Il prezzo NON COMPRENDE biancheria da bagno e da letto.
Porta i tuoi asciugamani, lenzuola o sacco a pelo.
Oppure puoi avere asciugamani e lenzuola con un costo aggiuntivo di 5€.
L’alloggio sarà in camere multiple da 7 a 9 letti ciascuna.
Panta Rei è Fattoria Didattica, Cooperativa Agricola e Centro di Educazione Ambientale e Sperimentazione per lo Sviluppo Sostenibile. Si prende cura del cibo naturale e di qualità.
Per quanto riguarda i soldi:
Non vorremmo che i soldi impedissero a nessuno di imparare la CNV! Consideriamo il denaro come una strategia per prendersi cura della sostenibilità delle nostre donazioni. Per noi è importante avere un senso di contributo reciproco. “Ricevere” ci sostiene nel soddisfare la nostra stabilità pratica (denaro), così come ci sostiene emotivamente per essere in equilibrio e mantenere i nostri cuori aperti a dare di più. Sebbene sosteniamo fermamente la nostra esigenza di contributo reciproco, siamo flessibili sulle possibili strategie su come soddisfare questa esigenza. Il denaro è la nostra strategia preferita, poiché è facile per noi usarlo per le cose specifiche che ci servono e che contribuiscono alle nostre vite. Detto questo, se l’importo che chiediamo ti impedisce di aderire, possiamo offrire quanto segue:
1. Se provieni da un paese in cui il reddito/valuta è inferiore ai prezzi in euro, siamo aperti a trovare un prezzo che abbia un senso e tenga i cuori aperti.
2. Se stai attraversando un periodo difficile dal punto di vista finanziario, puoi pagarci in un secondo momento quando le tue finanze saranno migliori. A volte le persone ci pagano anche qualche anno dopo.
3. Siamo aperti al brainstorming su altri modi in cui puoi contribuire a noi, anche se non è sempre facile trovare cose che ti piacerebbe dare e che realmente ci servono (contribuiscono a noi).
English
When/Where:
18-19 November 2023
Saturday 10:00-18:00
Sunday 09:00-17:00
Centro Panta Rei, Passignano sul Trasimeno (PG): https://centropantarei.com/
2h30′ hours from Rome
1h30′ hours from Florence
Google maps: https://goo.gl/maps/5dusDrjVL19mUXAU6
Workshop Fee:
A choice between €190-€380
→ The choice of fees depends on your income and free will. The idea behind a sliding scale is that we all have different current financial situations, and we like to be flexible so that your financial contribution fits your financial situation as well as your personal wish to support us.
Costs of the location:
120€ full board from Friday dinner to Sunday at lunch included.
The price includes the morning and afternoon breaks.
The price DOES NOT INCLUDE bath towels and bed sheets.
Bring your own towels, sheets or sleeping bag.
Or you can have towels and sheets with an additional cost of €5.
Accomodation will be in multiple rooms
(7-9 beds each one).
Panta Rei is an educational farm, an agricultural cooperative and a center for environmental education and experimentation for sustainable development.They care for natural and quality food.
❤ Regarding Money
We wouldn’t want money to prevent anyone from learning NVC! We see money as a strategy to care for the sustainability of our giving. It’s important for us to have a sense of mutual contribution. ‘Receiving’ supports us in meeting our practical stability (money), as well as supports us emotionally to be in balance and keep our hearts open to more giving. While we stand firmly for our need of mutual contribution, we’re flexible about possible strategies on how to meet this need. Money is our preferred strategy, as it’s easy for us to transfer it to the exact things that contribute to us. That being said, if the amount we ask would prevent you from joining, we can offer the following:
1. If you’re coming from a country where the income/currency is lower than the prices in euros, we’re open to finding a price that makes sense and keeps hearts open.
2. If you’re currently having a challenging period financially, you can pay us at a later date when your finances are better. Sometimes people even pay us a few years later.
3. We’re open to brainstorming other ways you can contribute to us, though it’s not always easy to find things that both you would enjoy contributing and that would actually be contributing to us.
Organizers:
Alessandra & Davide: nvctrainingsitaly@gmail.com
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Italiano
Per prenotare il tuo posto, segui i 3 passaggi seguenti. Per qualsiasi domanda contatta Alessandra & Davide: nvctrainingsitaly@gmail.com
1. Leggi i Termini e condizioni (molti di noi non hanno mai letto i “Termini e condizioni”… e ti consigliamo di leggerle.
2. Compila il modulo sottostante (scorri verso il basso).
3. Completa il pagamento anticipato non rimborsabile di € 100. (Per vedere il costo completo del corso clicca sulla scheda ‘Informazioni’)
Per quanto riguarda il resto del pagamento: Ti chiediamo di pagare il resto della quota del corso entro una settimana dalla fine del corso. Ti suggeriamo di pagare alla fine perché ci piace che le persone sappiano per cosa stanno pagando. Lo facciamo perché desideriamo che il tuo pagamento sia più connesso alla gratitudine piuttosto che al senso del dovere. Se preferisci pagare prima, anche questo è il benvenuto.
“Il periodo di ripensamento”: se cambi idea entro 14 giorni dall’invio del pagamento anticipato (e 3 giorni prima dell’inizio effettivo del corso), ti rimborseremo completamente il pagamento anticipato.
→ scorri verso il basso per compilare il modulo di registrazione e inviare il pagamento anticipato
❀ Se vuoi pagare con le diverse opzioni seleziona carta di credito, ideal, etc .. compila il formulario qui sotto.
Se vuoi fare un bonifico (solo da banche europee) clicca questo link
English:
To book your place, follow the 3 steps below. If you have any questions please contact Alessandra & David:
facciamolapeace@gmail.com
1. Read the Terms & Conditions (Many of us never read ‘Terms & Conditions’… and, we would recommend you to read this one to be sure we’re together and on the same page).
2. Fill in the form below (scroll down).
3. Complete the €100 non-refundable prepayment. (To see the complete course fee click on the tab ‘Practical information’)
Regarding the remainder of the payment: We ask that you pay the remainder of the course fees within a week of finishing the course. We suggest you pay at the end because we like people to know what they’re paying for. We do this because we wish for your payment to be more connected to gratitude rather than to a sense of duty. If you prefer to pay earlier this is also welcome.
‘The regret period’: If you change your mind within 14 days after sending the prepayment (and 3 days before the course has actually begun), we will fully refund your prepayment.
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