תקשורת מקרבת ביחסים אינטימיים

(יחסים עם אלה שהכי קרובים לנו: בני/בנות זוג, משפחה, ילדים, חברים)

What is going on between people?

What is going on between you and the people you love?
Why is it so difficult at times to love, cooperate, understand and communicate????  

(This workshop will be dedicated to your Intimate Relationships, which is referring to any close relationship you have:  your partner, children, family, close friends…)

בסדנה נתמקד בהתמרה של “חסמי האהבה” האלו

  כאב ופגיעה:  איך לתקשר את הכאבים שלנו באופן שיביא קרבה ועומק לקשר במקום שירחיק ? איך להקשיב ולהיפתח ליופי של הכאב של האחר/ת אפילו כשהכאב התעורר בקשר אלינו

שיפוטים/ האשמות:  במקום להשתמש בכל האנרגיות שלנו כדי לנסות שוב ושוב לשנות את האחר- איך למקד את עצמנו אל המקומות בהם יש לנו יכולת אמיתית להשפיע

דרישות: איך לבקש מבלי לדרוש? איך להתמודד עם הדרישות של האחר/ת

ציפיות ואכזבות: מה לעשות עם כל הציפיות האלו (המדוברות והלא מדוברות) ואיך להיות עם האכזבות הבלתי פוסקות (שלי ושלך)

 כעס:  איך לראות את הכאב שמתחת לכעס של האחר ומבלי לחוות את זה כמשתק, מלחיץ או מכעיס?  ואיך ליהנות לכעוס מבלי להרוג את הקשר?  איך לחיות את הרגשות שלנו במלאות? (ואיך ליצור שקשר יגדיל אותנו במקום שיקטין

 אשמה: נתבונן בדרכים המפתיעות שבהן אשמה הורגת את האהבה, ונלמד איך לשחרר את עצמנו מדינמיקות הרסניות שמחסלות ומרחיקות

 בלבול: מה שייך לי/מה שייך לך? איך להיות עם האחר/ת בבהירות ומבלי להיות מוצף מהרגשות שלו/ה

ונוסיף להעמיק ב

– איך לתמוך בשנינו/שתינו להיות חופשיים/יות? ולמה בכלל לרצות שהאחר/ת יהיה חופשי/ת….

– איך להפוך ל׳צוות׳ במקום להיות ׳יריבים׳? מהם המפתחות ליצירת שיתוף פעולה מהלב

-איך להיות אני במלואי כשאני איתך? כי אם ׳אני׳ לא מתקיים אין כאן מי שיאהב/שתאהב אותך
מהו אבל במערכת יחסים ואיך לתת לו קיום על בסיס יום-יומי
(mourning)

באווירה אינטראקטיבית ובטוחה, נקבל הזדמנות לעבוד על דוגמאות מהחיים שלנו. נתרגל תקשורת מקרבת בעזרת הדגמות, משחקי תפקידים, ותרגילים כדי להטמיע תקשורת מקרבת בחיי ביומיום שלנו

NVC is the art of communication:

What ‘kills’ love, and how can we transform it?
Some of the topics we will address:

❀  Demands – How can we learn to deal with the energy of demand within ourselves and the people we love?

❀  Expectation/disappointment – What can we do with all our spoken (and even worse) unspoken expectations? What can we do with our endless disappointments?

❀  Hurt – How can we communicate our pain in a way that brings more closeness, rather than distance, to our connection? How can we learn not to accumulate more and more hurt, until there is no way back? How can we learn to enjoy being with others in their hurt and pain? How can we learn to enjoy being with each other without endless processing and overwhelm?

❀  Judgment/Blame –  Instead of using all our energy to try to change others, to show them where they are wrong (judgement and blame), we learn to take the power back to where we have influence.

❀  Anger – We will learn how to enjoy being angry, and to enjoy the anger of others. We’ll learn to support each other in fully living all of our emotions.

❀  Guilt – We will see the surprising ways that guilt kills love, and be invited to liberate ourselves from the destructive dynamics it creates between people. Learn ways to transform guilt, shame and obligation into a flow of creativity.

❀ How to support us both in being free, and why we would want the other to be free

❀ What Love really is and how to nourish it

❀ How to become a team instead of enemies – the keys to intrinsic cooperation

❀ Love key – how to be fully myself while being with you (If I am not ‘me’, there is no one here to love you)

❀ The path of inclusion and why to choose it

❀ Loving conflict ≠ Avoiding conflicts

Nonviolent Communication (NVC) (PhD Marshall Rosenberg) is a practical communication tool that radically transforms your relationship with yourself and others. NVC cultivates assertive honesty mixed with a deep quality of Empathy.
NVC transforms conflicts into love and clarity.
NVC takes you from your meditation cushion into real life – it helps you live your deep values in relationships and millions of day-to-day life situations.
 NVC deeply transforms your communication with yourself toward a quality of profound compassion.

You will be invited to work on examples from your own life in an interactive and safe learning environment. We will practice Nonviolent Communication through demonstrations, role-play and exercises in order to integrate NVC values and language more into our daily lives.

נסיון מבוקש כדי להשתתף בסדנה

לסדנה הזאת אנו מבקשים נסיון מינימלי של 30 שעות בסדנאות תקשורת מקרבת. קורס יסודות או משהו מקביל אליו

על יורם מוסנזון

מנחה, מאמן ומגשר מוסמך מטעם ה- CNVC
יורם היה רקדן וכראוגרף כשפגש בתקשורת המקרבת לפני 22 שנים. לפני 15 שנים הוא החליט להפסיק את כל עיסוקיו האמנותיים ולהקדיש את מלוא הזמן והאנרגיה שלו לטובת הוראה של תקשורת מקרבת. יורם מלמד תקשורת מקרבת לקהל הרחב, למורים בבתי ספר, לאוניברסיטאות, להורים, בתי עסק וצוותים. הוא מלמד בהולנד, צרפת, ישראל/פלסטין, בלגיה, פולין, ארה”ב ועוד
יורם הוא אחד מארבעת המייסדים של בית הספר הג’ירפי באמסטרדם לילדים בגילאי 0-21
הרצאת טד של יורם
Yoram’s TED talk: https://www.youtube.com/watch?v=LSGfqyhleUA
מידע נוסף אודות יורם תוכלו למצוא  http://www.connecting2life.net/

שפות

יורם מבין עברית ועם זאת בעצמו מעדיף לדבר אנגלית
הסדנה תונחה ע”י יורם בשפה האנגלית, המשתתפים יוכלו להתבטא בעברית

הרשמה

מספר המקומות מוגבל – מקומכם ישמר רק לאחר מילוי טופס ההרשמה ותשלום המקדמה. המקדמה לא תוחזר במידה של ביטול השתתפות מצדכם

מחיר

מחיר הרשמה מוקדמת (עד ה-1/8/2023 כולל) 1450 ש”ח

החל מ-2/8/2023 המחיר יהיה ש”ח 1750

המחיר כולל את הסדנה עצמה, ארוחת צהריים, נישנושים ופינת שתיה חמה

לא כולל ארוחות ערב ובוקר ולא כולל לינה למי שבוחר/ת ללון במקום

ההרשמה היא לכל הסדנה. אין אפשרות להגיע רק לחלק ממנה.
*ההרשמה תקפה רק לאחר מילוי טופס הרשמה ושליחת מקדמה. (המקדמה לא תוחזר במידה של ביטול מצדכם/ן)

לשאלות נוספות- בוואטס אפ לגוני: 054-5618877

מתי

7-9/9/23 חמישי עד שבת

שעות הלימוד מ10:00-18:00

ביום חמישי בבקשה הגיעו ב9:00 כדי להתאגן ולסיים פרטי הרשמה

בשאר הימים מוזמנים להגיע ב9:30 לנחות ולשתות משהו חם

נתחיל ב10:00 בדיוק

אין אפשרות להגיע באיחור או לצאת לפני הזמן- הבקשה היא שמי שנרשם – נרשם להכל

איפה

מ

אפשרויות לינה

היום שלנו יסתיים ב- 18:00 ואתם יכולים לחזור לישון בביתכם

אם תעדיפו ללון במקום-

 יש אפשרות ללון באוהל שתביאו איתכם בחצר של האולם

וגם- במידה ולא תהייה פעילות אחרינו בערב תוכלו גם לישון באולם

אפשר לשכור חדרים (קטנים ופשוטים מאוד) במרכז עצמו ולהשאר ללון שם

***וכמובן שאפשר למצוא לעצמכם באופן עצמאי סבלט/איר בי אנד בי באזור

אוכל

בכל יום מימי הסדנה תוגש ארוחת צהריים טבעונית חמה ומזינה

***לאורך כל ימי הסדנה תהייה פינת שתייה חמה ועוגיות (העוגיות לאו דווקא טבעוניות)

***הארוחות יהיו טבעוניות, בכל ארוחה תהייה מנה למי שנמנעים מגלוטן

בבקשה בעת הרשמתכם הודיעו לגוני אם יש רגישויות מיחדות בנושא האוכל

We will have assistants accompanying us during this course. They’ve already completed the Basic, Intermediate, Advanced and Year Courses with us and are engaged in their steps toward teaching/sharing NVC.

לשאלות נוספות- בוואטס אפ לגוני: 054-5618877

To book your place, follow the 3 steps below:

1. Read the Terms & Conditions (Many of us never read ‘Terms & Conditions’… and, we would recommend you to read this one to be sure we’re together and on the same page).
2. Fill in the form below (scroll down).
3. Complete the €100 non-refundable prepayment.

Regarding the remainder of the payment:  We ask that you pay the remainder of the course fees within a week of finishing the course. We suggest you pay at the end because we like people to know what they’re paying for. We do this because we wish for your payment to be more connected to gratitude rather than to a sense of duty. If you prefer to pay earlier this is also welcome.

‘The regret period’:  If you change your mind within 14 days after sending the prepayment (and 3 days before the course has actually begun), we will fully refund your prepayment.

If you want to pay with options such as CREDIT CARD, IDEAL etc. fill in the form below.
If you want to make a regular BANK TRANSFER (only from EU banks) click this: link