Relazioni d’amore – Love Relationships: Italy

Questo corso è ora al completo. Se lo desideri puoi inviarci una e-mail per essere messo/a in lista d’attesa. Ci sono buone probabilità che alcuni posti diventino disponibili all’ultimo minuto.
facciamolapeace@gmail.com

This course is now fully booked. You are welcome to send us an email to be put on the waiting list. There is a good chance that some places will become available last minute.
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**Per il testo del volantino in italiano: Scorri verso il basso

What is going on between people?

What is going on between you and the people you love – your partner, family, children, friends and others?
Why is it so difficult at times to love, cooperate, understand and communicate????  

A weekend residential workshop dedicated to our Intimate Relationships. You can come with your partner or without one.

For English: scroll down

Cosa “uccide” l’amore e come possiamo trasformarlo?Alcuni degli argomenti che tratteremo:

❀ Pretese – Come possiamo imparare a gestire l’energia della pretesa dentro noi stessi e con le persone che amiamo?

❀ Aspettativa/delusione – Cosa possiamo fare con tutte le nostre aspettative espresse (e anche peggio) non dette? Cosa possiamo fare con le nostre infinite delusioni?

❀ Ferito – Come possiamo comunicare il nostro dolore in un modo che porti più vicinanza, piuttosto che distanza, alla nostra connessione? Come possiamo imparare a non accumulare sempre più dolore, per evitare di arrivare al punto di non ritorto? Come possiamo imparare a goderci lo stare con gli altri nel loro dolore e sofferenza? Come possiamo imparare a goderci lo stare insieme senza elaborazioni mentali infinite e senza senso di sopraffazione?

❀ Giudizio/colpa – Invece di usare tutta la nostra energia per cercare di cambiare gli altri, per mostrare loro dove hanno torto (giudizio e colpa), impariamo a ricollocare il nostro potere dove abbiamo influenza (dove può essere efficace).

❀ Rabbia – Impareremo a divertirci nell’essere arrabbiati e a goderci la rabbia degli altri. Impareremo a sostenerci a vicenda nel vivere appieno tutte le nostre emozioni.

❀ Colpa – Vedremo i modi sorprendenti in cui il senso di colpa uccide l’amore e saremo invitati a liberarci dalle dinamiche distruttive che esso crea tra le persone. Impara come trasformare il senso di colpa, la vergogna e l’obbligo in un flusso di creatività

Impareremo:

❀ Come supportarci entrambi nell’essere liberi, e il perché desiderare che l’altro sia libero

❀ Cos’è veramente l’Amore e come alimentarlo

❀ Come diventare una squadra invece che dei nemici: le chiavi della cooperazione intrinseca

❀ Chiave dell’amore: come essere pienamente me stesso/a mentre sono con te (se io non sono “me”, qui non c’è nessuno che ti ami)

❀ Il percorso di inclusione e perché sceglierlo

❀ Amare il conflitto ≠ Evitare i conflitti

A proposito di CNV

La Comunicazione Nonviolenta (CNV) (ideata dal dott. Marshall Rosenberg) è uno strumento di comunicazione pratico che trasforma radicalmente la tua relazione con te stesso/a e con gli altri. La CNV coltiva l’onestà assertiva mista a una profonda qualità di empatia.

La CNV trasforma i conflitti in amore e chiarezza.

La CNV ti porta dal tuo cuscino di meditazione alla vita reale: ti aiuta a vivere i tuoi valori profondi nelle relazioni e in milioni di situazioni della vita quotidiana. La CNV trasforma profondamente la tua comunicazione con te stesso verso una qualità di profonda compassione.

Gruppo

Sarai invitato a lavorare su esempi tratti dalla tua vita in un ambiente di apprendimento interattivo e sicuro. Praticheremo la Comunicazione Nonviolenta attraverso dimostrazioni, giochi di ruolo ed esercizi al fine di integrare maggiormente i valori e il linguaggio della CNV nella nostra vita quotidiana.

In English:

What ‘kills’ love, and how can we transform it?
Some of the topics we will address:

❀  Demands – How can we learn to deal with the energy of demand within ourselves and the people we love?

❀  Expectation/disappointment – What can we do with all our spoken (and even worse) unspoken expectations? What can we do with our endless disappointments?

❀  Hurt – How can we communicate our pain in a way that brings more closeness, rather than distance, to our connection? How can we learn not to accumulate more and more hurt, until there is no way back? How can we learn to enjoy being with others in their hurt and pain? How can we learn to enjoy being with each other without endless processing and overwhelm?

❀  Judgment/Blame –  Instead of using all our energy to try to change others, to show them where they are wrong (judgement and blame), we learn to take the power back to where we have influence.

❀  Anger – We will learn how to enjoy being angry, and to enjoy the anger of others. We’ll learn to support each other in fully living all of our emotions.

❀  Guilt – We will see the surprising ways that guilt kills love, and be invited to liberate ourselves from the destructive dynamics it creates between people. Learn ways to transform guilt, shame and obligation into a flow of creativity.

❀ How to support us both in being free, and why we would want the other to be free

❀ What Love really is and how to nourish it

❀ How to become a team instead of enemies – the keys to intrinsic cooperation

❀ Love key – how to be fully myself while being with you (If I am not ‘me’, there is no one here to love you)

❀ The path of inclusion and why to choose it

❀ Loving conflict ≠ Avoiding conflicts

Nonviolent Communication (NVC) (PhD Marshall Rosenberg) is a practical communication tool that radically transforms your relationship with yourself and others. NVC cultivates assertive honesty mixed with a deep quality of Empathy.
NVC transforms conflicts into love and clarity.
NVC takes you from your meditation cushion into real life – it helps you live your deep values in relationships and millions of day-to-day life situations.
 NVC deeply transforms your communication with yourself toward a quality of profound compassion.

You will be invited to work on examples from your own life in an interactive and safe learning environment. We will practice Nonviolent Communication through demonstrations, role-play and exercises in order to integrate NVC values and language more into our daily lives.

Questo corso è ora al completo. Se lo desideri puoi inviarci una e-mail per essere messo/a in lista d’attesa. Ci sono buone probabilità che alcuni posti diventino disponibili all’ultimo minuto.
facciamolapeace@gmail.com

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Scroll down for info in English

Date:
19-20 Novembre 2022

Orari:
– Sabato 10.00-20.30/21.00 (Pranzo alle 13.00 circa, cena alle 18.00 circa)
– Domenica 9.00-17.00 (Pranzo alle 13.00 circa)

POSIZIONE – DOVE

Luogo della formazione :
convento di Celleno, Via Roma 5, 01020 Viterbo

In auto : venendo da nord uscita Attigliano
In treno : stazione di Viterbo (circa 25 minuti da Celleno), Grotte santo Stefano (circa 15 minuti da Celleno),
In bus : da Viterbo Cotral https://www.oraribus.com/autobus-cotral-Viterbo-Celleno

COSTO:

Per questo workshop, la quota di partecipazione è a scelta tra € 190-€ 380 (escluso vitto e alloggio)

→ La scelta della quota di partecipazione dipende dal tuo reddito e dal tuo libero arbitrio. L’idea alla base di un costo variabile è che tutti noi abbiamo diverse situazioni finanziarie attuali e ci piace essere flessibili in modo che il tuo contributo finanziario si adatti alla tua situazione finanziaria e al tuo desiderio personale di sostenerci.

Vitto e alloggio, costi :

Pensione completa
65€ a persona al giorno (camera singola con bagno)
55€ a persona al giorno (camera singola senza bagno)
60€ a persona al giorno (camera doppia con bagno)
52€ a persona al giorno (camera doppia senza bagno)
Mezza pensione
52€ a persona al giorno (camera singola con bagno)
44€ a persona al giorno (camera singola senza bagno)
47€ a persona al giorno (camera doppia con bagno)
40€ a persona al giorno (camera doppia senza bagno)
Pernottamento e prima colazione
38€ a persona al giorno (camera singola con bagno)
30€ a persona al giorno (camera singola senza bagno)
35€ a persona al giorno (camera doppia con bagno)
28€ a persona al giorno (camera doppia senza bagno)

Un pasto singolo 18€
I costi non includono vino, bibite, caffè e tè extra.
I bambini 4-6 anni hanno uno sconto del 50%. I ragazzi 7-12 anni hanno uno sconto del 30%.

ATTENZIONE! Per prenotare i propri pasti e la tipologia di alloggio contattare direttamente il convento. Se non contattate il convento, il vostro alloggio non sarà prenotato! email: c.comunitario@libero.it tel : 0761-912439

Per quanto riguarda i soldi

Non vorremmo che i soldi impedissero a nessuno di imparare la CNV! Consideriamo il denaro come una strategia per prendersi cura della sostenibilità delle nostre donazioni. Per noi è importante avere un senso di contributo reciproco. “Ricevere” ci sostiene nel soddisfare la nostra stabilità pratica (denaro), così come ci sostiene emotivamente per essere in equilibrio e mantenere i nostri cuori aperti a dare di più. Sebbene sosteniamo fermamente la nostra esigenza di contributo reciproco, siamo flessibili sulle possibili strategie su come soddisfare questa esigenza. Il denaro è la nostra strategia preferita, poiché è facile per noi usarlo per le cose specifiche che ci servono e che contribuiscono alle nostre vite. Detto questo, se l’importo che chiediamo ti impedisce di aderire, possiamo offrire quanto segue:

1. Se provieni da un paese in cui il reddito/valuta è inferiore ai prezzi in euro, siamo aperti a trovare un prezzo che abbia un senso e tenga i cuori aperti.

2. Se stai attraversando un periodo difficile dal punto di vista finanziario, puoi pagarci in un secondo momento quando le tue finanze saranno migliori. A volte le persone ci pagano anche qualche anno dopo.

3. Siamo aperti al brainstorming su altri modi in cui puoi contribuire a noi, anche se non è sempre facile trovare cose che ti piacerebbe dare e che realmente ci servono (contribuiscono a noi).

Supporto extra

Avremo assistenti che ci accompagneranno durante questo corso. Hanno già completato con noi i Corsi Base, Intermedio, Avanzato e Annuale e sono impegnati nei loro passi verso l’insegnamento/condivisione della CNV.

Info in English

Residential weekend workshop near Rome (about 1.5 hours drive from Rome):
Luogo della formazione : convento di Celleno, Via Roma 5, 01020 Viterbo

Date:
19-20 November 2022

Schedule:
– Saturday 10:00-20:30/21:00 (Lunch at around 13:00, dinner at around 18:00)
– Sunday 09:00-17:00 (Lunch at around 13:00)

For this workshop, the fee is a choice of between €190-€380
(not including food and accommodation)

→ The choice of fees depends on your income and free will. The idea behind a sliding scale is that we all have different current financial situations, and we like to be flexible so that your financial contribution fits your financial situation as well as your personal wish to support us.

For more information / Per maggiori informazioni:
Alessandra Centeleghe – Facciamo la Pace
Davide Facheris – Comunicazione Empatica:  facciamolapeace@gmail.com

We wouldn’t want money to prevent anyone from learning NVC! We see money as a strategy to care for the sustainability of our giving. It’s important for us to have a sense of mutual contribution. ‘Receiving’ supports us in meeting our practical stability (money), as well as supports us emotionally to be in balance and keep our hearts open to more giving. While we stand firmly for our need of mutual contribution, we’re flexible about possible strategies on how to meet this need. Money is our preferred strategy, as it’s easy for us to transfer it to the exact things that contribute to us. That being said, if the amount we ask would prevent you from joining, we can offer the following:
1. If you’re coming from a country where the income/currency is lower than the prices in euros, we’re open to finding a price that makes sense and keeps hearts open.
2. If you’re currently having a challenging period financially, you can pay us at a later date when your finances are better. Sometimes people even pay us a few years later.
3. We’re open to brainstorming other ways you can contribute to us, though it’s not always easy to find things that both you would enjoy contributing and that would actually be contributing to us.

We will have assistants accompanying us during this course. They’ve already completed the Basic, Intermediate, Advanced and Year Courses with us and are engaged in their steps toward teaching/sharing NVC.

Questo corso è ora al completo. Se lo desideri puoi inviarci una e-mail per essere messo/a in lista d’attesa. Ci sono buone probabilità che alcuni posti diventino disponibili all’ultimo minuto.
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This course is now fully booked. You are welcome to send us an email to be put on the waiting list. There is a good chance that some places will become available last minute.
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Per prenotare il tuo posto, segui i 3 passaggi seguenti. Per qualsiasi domanda contatta Alessandra & Davide:
facciamolapeace@gmail.com

1. Leggi i Termini e condizioni (molti di noi non hanno mai letto i “Termini e condizioni”… e ti consigliamo di leggerle.
2. Compila il modulo sottostante (scorri verso il basso).
3. Completa il pagamento anticipato non rimborsabile di € 70. (Per vedere il costo completo del corso clicca sulla scheda ‘Informazioni’)
Per quanto riguarda il resto del pagamento: Ti chiediamo di pagare il resto della quota del corso entro una settimana dalla fine del corso. Ti suggeriamo di pagare alla fine perché ci piace che le persone sappiano per cosa stanno pagando. Lo facciamo perché desideriamo che il tuo pagamento sia più connesso alla gratitudine piuttosto che al senso del dovere. Se preferisci pagare prima, anche questo è il benvenuto.

“Il periodo di ripensamento”: se cambi idea entro 14 giorni dall’invio del pagamento anticipato (e 3 giorni prima dell’inizio effettivo del corso), ti rimborseremo completamente il pagamento anticipato.

→ scorri verso il basso per compilare il modulo di registrazione e inviare il pagamento anticipato

English:

To book your place, follow the 3 steps below. If you have any questions please contact Alessandra & David:
facciamolapeace@gmail.com

1. Read the Terms & Conditions (Many of us never read ‘Terms & Conditions’… and, we would recommend you to read this one to be sure we’re together and on the same page).
2. Fill in the form below (scroll down).
3. Complete the €70 non-refundable prepayment. (To see the complete course fee click on the tab ‘Practical information’)
Regarding the remainder of the payment:  We ask that you pay the remainder of the course fees within a week of finishing the course. We suggest you pay at the end because we like people to know what they’re paying for. We do this because we wish for your payment to be more connected to gratitude rather than to a sense of duty. If you prefer to pay earlier this is also welcome.

‘The regret period’:  If you change your mind within 14 days after sending the prepayment (and 3 days before the course has actually begun), we will fully refund your prepayment.